Comment construire une routine complète de soins pour les boucles
Vous avez acheté la dernière crème pour boucles, regardé d'innombrables tutoriels et essayé la méthode de coiffage que votre influenceur préféré ne jure que par. Pourtant, vos boucles perdent leur définition à la mi-journée, les frisottis prennent le dessus à la troisième heure, ou votre coiffure disparaît dès que vous mettez le pied dehors. Vous n'êtes pas seul.
Le monde des soins pour boucles peut sembler accablant, surtout quand chaque produit promet une transformation et chaque technique prétend être le secret qu'il vous manquait. Une excellente routine pour cheveux bouclés se construit pas à pas, en fonction de ce dont vos boucles ont réellement besoin. Ce guide complet vous présente une routine simple pour cheveux bouclés qui élimine les incertitudes et vous offre une base solide pour des boucles saines et magnifiques.
Connaissez vos boucles
Il n'y a pas deux têtes de boucles identiques. La clé d'une routine de soins pour cheveux bouclés réussie est de comprendre vos cheveux uniques afin de faire des choix éclairés qui fonctionnent réellement pour votre texture.
Type de boucles
Connaître votre type de boucles vous aide à choisir les produits et techniques qui complètent votre texture naturelle. Les types de boucles sont classés par forme et définition en trois catégories basées sur le système d'Andre Walker :
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Type 2 (ondulé) : Ondulations lâches en forme de S qui reposent plus près du cuir chevelu, allant du fin au plus défini.
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Type 3 (bouclé) : Boucles et tire-bouchons définis avec un rebond et un volume notables, des spirales lâches aux boucles serrées.
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Type 4 (crépu) : Formes en S serrées ou en Z avec des boucles densément tassées et un rétrécissement important.
Il est tout à fait normal d'avoir plusieurs types de boucles sur votre tête, alors ne vous inquiétez pas de rentrer dans une catégorie exacte. Votre porosité, votre densité capillaire et l'épaisseur de vos mèches peuvent vous aider à mieux comprendre vos cheveux.
Porosité
La porosité des cheveux décrit la capacité de vos cheveux à absorber et à retenir l'humidité. Elle est déterminée par la façon dont les écailles de la cuticule adhèrent étroitement à la tige capillaire.
Les trois niveaux de porosité sont :
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Faible porosité : Les cuticules sont plates et résistent à l'absorption de l'humidité. Les produits restent en surface des cheveux. Les cheveux propres et sans produit mettent du temps à être complètement mouillés et à sécher.
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Porosité normale : Les cuticules sont légèrement soulevées, permettant une absorption et une rétention équilibrées. C'est le type de cheveux le plus facile à coiffer et à entretenir.
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Haute porosité : Les cuticules sont soulevées ou abîmées. Les cheveux absorbent l'eau et les produits rapidement mais perdent l'humidité tout aussi vite, ce qui entraîne sécheresse et frisottis.
Pour vérifier votre porosité, vous pouvez essayer le test du flotteur dans l'eau. Placez une mèche de cheveux clarifiée et sans produit dans un verre d'eau. Si elle flotte, vos cheveux ont probablement une faible porosité. Si elle reste au milieu, c'est une porosité normale, et si elle coule, vous pourriez avoir des mèches à haute porosité.
Épaisseur de la mèche et densité capillaire
Il est facile de confondre les deux, mais l'épaisseur de la mèche et la densité capillaire sont des caractéristiques différentes qui affectent le comportement de vos boucles et les produits qui fonctionnent le mieux.
L'épaisseur de la mèche fait référence à l'épaisseur de vos mèches de cheveux individuelles. Arrachez une ou deux mèches à la racine et observez-les :
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Fins : Les mèches individuelles sont fines et délicates, similaires ou plus fines qu'un fil à coudre.
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Épais : Les mèches sont épaisses et robustes, similaires ou plus épaisses qu'un morceau de fil.
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Moyens : Si vous ne pouvez pas dire si les mèches sont fines ou épaisses, alors elles sont probablement moyennes.
La densité capillaire fait référence au nombre de mèches de cheveux que vous avez par pouce carré. Regardez vos cheveux fraîchement lavés et séchés :
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Faible densité : Vous pouvez facilement voir votre cuir chevelu lorsque vous séparez vos cheveux. Les queues de cheval semblent fines et vous remarquerez peut-être plus d'espace entre les mèches de boucles.
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Densité moyenne : C'est le niveau de densité le plus courant. Votre cuir chevelu est quelque peu visible lorsque vous séparez vos cheveux, mais pas complètement exposé.
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Haute densité : Votre cuir chevelu est difficile à voir, même lorsque vous séparez vos cheveux. Les queues de cheval sont épaisses et volumineuses, et vos cheveux peuvent prendre plus de temps à sécher.
Beaucoup de gens supposent que les cheveux épais signifient une haute densité, mais ce n'est pas toujours vrai. Vous pouvez avoir des mèches individuelles épaisses avec une faible densité globale, ou des mèches fines avec une haute densité. Connaître à la fois l'épaisseur des mèches et la densité des cheveux vous aide à élaborer la meilleure routine pour vos cheveux bouclés. Les cheveux à faible densité et les mèches fines sont facilement alourdis, de sorte que les gels et mousses plus légers fonctionnent mieux. Les cheveux à haute densité, surtout avec des mèches épaisses, peuvent nécessiter des produits plus riches ou plus de couches pour une hydratation et une définition adéquates.
Routine capillaire bouclée étape par étape
Ces cinq étapes de la routine capillaire bouclée, réalisées de manière constante, constituent le cœur de tous les soins pour boucles. Elles apportent définition et hydratation, vous permettant de porter vos cheveux avec confiance. Une fois que vous maîtrisez les étapes de base d'une routine capillaire bouclée, vous pouvez expérimenter des variations.
1. Nettoyer en douceur et intentionnellement
Un cuir chevelu propre est la base d'une excellente routine de cheveux bouclés naturels. Le nettoyage de votre cuir chevelu est essentiel pour une croissance saine des cheveux, car il élimine les accumulations de produits, de sueur, de sébum et de débris environnementaux.
Utilisez un shampoing clarifiant pour éliminer les accumulations importantes une fois par semaine ou toutes les deux semaines, et un shampoing hydratant pour nettoyer sans décaper les huiles naturelles plus fréquemment. Un après-shampoing nettoyant, ou un co-wash, nettoie légèrement tout en ajoutant de l'humidité. Si vous avez des problèmes spécifiques de cuir chevelu comme les pellicules, le psoriasis du cuir chevelu, la folliculite ou l'alopécie androgénétique, des shampoings médicamenteux contenant des ingrédients actifs sont probablement nécessaires.
Le bon shampoing et la bonne fréquence de lavage pour vous dépendront de :
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Votre cuir chevelu : Un cuir chevelu sec peut espacer les lavages et a moins besoin de clarifier qu'un cuir chevelu gras. Des conditions comme l'alopécie androgénétique ou les pellicules affectent également la fréquence de lavage et votre rotation de shampoings.
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Votre mode de vie : Une personne qui fait des séances d'entraînement intenses cinq à sept fois par semaine doit se laver et clarifier plus souvent qu'une personne qui ne fait pas d'exercice régulièrement.
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La météo : Les températures élevées et l'humidité entraînent une transpiration accrue et une accumulation de produits. Les climats secs ou froids peuvent déclencher des affections du cuir chevelu ou aggraver la sécheresse.
Si vos mèches sont particulièrement sèches le jour du lavage, utilisez un après-shampoing ou une huile à base de minéraux ou de silicone avant le shampoing. Pour les personnes ayant les cheveux à haute densité, utilisez un flacon à embout de précision pour appliquer le shampoing directement sur le cuir chevelu.
2. Hydrater et démêler
L'après-shampoing est indispensable pour les cheveux bouclés. Le shampoing soulève et dilate la cuticule externe pour éliminer la saleté. Les après-shampoings recouvrent les cuticules, les aplatissent, neutralisent l'électricité statique, retiennent l'humidité et réduisent la friction. Le résultat est des cheveux doux et brillants, plus faciles à démêler et à coiffer.
Utilisez ces étapes :
- Application : Enduisez vos mi-longueurs et vos pointes d'après-shampoing et faites pénétrer le produit avec vos doigts, puis ajoutez une petite quantité aux racines uniquement si nécessaire. Laissez agir deux à cinq minutes pour un après-shampoing quotidien.
- Démêlage : Avec l'après-shampoing encore dans vos cheveux, utilisez vos doigts pour sentir les nœuds importants et séparez-les délicatement. Ensuite, démêlez avec un peigne à dents larges ou une brosse démêlante, en travaillant des pointes vers les racines.
- Soin profond : Appliquez un après-shampoing profond et laissez agir 10 à 30 minutes, selon les instructions du produit. Certains traitements bénéficient de la chaleur, alors envisagez d'utiliser un bonnet chauffant ou d'envelopper vos cheveux dans une serviette chaude.
La fréquence des soins profonds dépend du temps que vous passez entre les jours de lavage. Les personnes qui se lavent et se revitalisent tous les jours ou tous les deux jours ont tendance à espacer les séances de soins profonds. Si vous vous lavez moins fréquemment, par exemple toutes les deux semaines, vous devrez peut-être faire un soin profond à chaque lavage pour maintenir des niveaux d'humidité adéquats.
3. Coiffer pour la définition ou la tenue
Le coiffage est l'étape où la définition, la tenue et la brillance sont fixées. Le bon ordre de superposition délivre les trois sans alourdir vos boucles ni les laisser croquantes et rigides.
Commencez par choisir vos produits. Les après-shampoings sans rinçage ajoutent de l'humidité et préparent les cheveux. Les gels offrent une tenue et créent une pellicule protectrice, tandis que les mousses ajoutent du volume et une tenue légère. Les crèmes coiffantes et les beurres capillaires procurent une hydratation intense et une définition.
Appliquez d'abord un après-shampoing sans rinçage sur cheveux mouillés, puis superposez d'autres produits en fonction des besoins de vos cheveux. Vous pouvez le suivre d'une crème puis d'une huile capillaire, ou d'une huile puis d'une crème. Certaines personnes préfèrent juste un après-shampoing sans rinçage et une mousse, ou même juste de l'eau et du gel. Expérimentez pour voir à quoi vos boucles réagissent le mieux.
Les méthodes de coiffage, telles que les suivantes, sont aussi importantes que les produits que vous choisissez :
- Les mains en prière consistent à lisser le produit entre vos paumes et à le faire glisser sur la longueur de vos cheveux pour un aspect lisse et allongé.
- Le ratissage et le secouage consistent à passer le produit dans vos cheveux avec vos doigts, puis à secouer votre tête pour encourager la formation naturelle des boucles.
- Le doigt-boucleur consiste à enrouler des boucles individuelles autour de votre doigt pour former des boucles uniformes pour une meilleure définition des boucles.
- Utilisez une brosse définissante pour un groupage uniforme.
4. Sécher sans perturber vos boucles
La façon dont les boucles sèchent est aussi importante que la façon dont elles sont coiffées. La bonne méthode de séchage protège tout ce que vous venez de créer. Vos principales options de séchage incluent :
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Séchage à l'air libre : Idéal pour la définition et pour maintenir votre motif de boucles naturel. C'est la méthode la plus lente, mais elle préserve la forme que vous avez créée lors du coiffage.
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Plop ou micro-plop : Enveloppez vos boucles dans une serviette en microfibre ou un gant de séchage capillaire pour absorber l'excès d'eau et fixer les paquets de boucles. Faites un plop pendant 10 à 30 minutes, puis laissez sécher à l'air libre ou diffusez.
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Diffuseur : Utilisez une chaleur faible et une vitesse faible. Placez les boucles dans le bol du diffuseur et maintenez le sèche-cheveux à cet endroit plutôt que de souffler de l'air directement sur vos cheveux. Le diffuseur réduit considérablement le temps de séchage et ajoute du volume aux racines. Utilisez toujours un protecteur de chaleur lorsque vous utilisez une chaleur moyenne à élevée.
Résistez à l'envie de toucher, de froisser ou de réarranger vos boucles pendant qu'elles sèchent. Chaque fois que vous touchez des cheveux mouillés, vous risquez de briser les paquets de boucles et de provoquer des frisottis.
5. Protégez vos boucles
La protection nocturne et les techniques de rafraîchissement sont ce qui rend la routine durable et aide votre coiffure à durer au-delà du premier jour.
Protégez vos boucles pendant votre sommeil en utilisant un bonnet, un foulard ou une taie d'oreiller en soie ou en satin. Les taies d'oreiller en coton créent des frictions qui abîment la cuticule et provoquent des frisottis et de la casse. La soie et le satin permettent à vos cheveux de glisser en douceur, préservant votre motif de boucles et réduisant la perte d'humidité pendant la nuit.
Au réveil, évaluez si vos boucles ont besoin d'être rafraîchies. Vaporisez-les avec de l'eau ou un spray sans rinçage, ajoutez une petite quantité de crème ou de gel dans vos paumes, et froissez-les délicatement. Si votre coiffure est intacte, froissez-la en plaçant des sections de cheveux dans vos mains et en les pressant doucement vers le haut.
Erreurs courantes à éviter lors de l'élaboration d'une routine de soins capillaires pour boucles
Vous avez les outils. Vous comprenez le cadre. Maintenant, voici comment éviter les pièges qui font dérailler même les routines de soins des boucles les mieux intentionnées.
Copier la routine de quelqu'un d'autre
Il est tentant d'adopter la routine d'une amie, d'une influenceuse ou d'une créatrice TikTok, surtout lorsque leurs boucles sont impeccables. Mais ce qui fonctionne à merveille pour elles pourrait rendre vos boucles molles, grasses ou indéfinies.
Les cheveux d'une personne sont beaux parce qu'elle a trouvé ce qui convient à son type de boucles, à sa densité capillaire, à sa fréquence de lavage et à son climat. Essayer de forcer vos cheveux à suivre leur routine ne mènera qu'à la frustration et à de l'argent gaspillé. Inspirez-vous des autres, mais utilisez le cadre de cet article pour élaborer une routine qui fonctionne pour vos boucles.
Éviter le lavage des cheveux
Sauter les jours de lavage pendant des semaines au nom de la "préservation des boucles" fait plus de mal que de bien. La saleté, la sueur, le sébum et l'accumulation de produits s'accumulent sur le cuir chevelu, pouvant entraîner des problèmes comme les pellicules ou les démangeaisons.
Un cuir chevelu obstrué ralentit également la croissance saine des cheveux. Lavez à une cadence qui correspond aux besoins de votre cuir chevelu et à votre mode de vie. Cela peut être accablant au début, mais suivre une routine de lavage régulière facilitera les soins capillaires et conduira à des cheveux plus sains.
Utiliser trop de produit
Plus de produit n'est pas synonyme de plus de définition ou d'hydratation. L'excès de produit alourdit les boucles, crée des formes molles, laisse une pellicule collante ou croquante, et contribue à l'accumulation qui réduit la définition au fil du temps. Commencez par une petite quantité de chaque produit, répartissez-la uniformément dans vos cheveux par sections, et n'en ajoutez davantage que si c'est vraiment nécessaire. Moins de produit bien appliqué est plus efficace que plus de produit mal appliqué.
Ne pas sécher vos cheveux
Aller au lit les cheveux mouillés peut causer plusieurs problèmes. Les cheveux mouillés sont plus fragiles et plus susceptibles de se casser contre votre taie d'oreiller, et l'humidité persistante crée un environnement indésirable sur le cuir chevelu. Même si vous séchez à l'air libre, assurez-vous que vos cheveux et votre cuir chevelu sont complètement secs avant d'aller vous coucher. Asseyez-vous au soleil, près d'une fenêtre ouverte, ou devant un ventilateur doux si nécessaire.
Créez votre routine avec Bounce Curl
Une routine simple pour cheveux bouclés commence par la compréhension de vos boucles. Ensuite, nettoyez, revitalisez, coiffez, séchez, protégez et répétez régulièrement, en ajustant au fur et à mesure que vous apprenez ce qui fonctionne pour votre texture.
Bounce Curl facilite ce processus. En tant que scientifique formulatrice elle-même avec des cheveux bouclés, la fondatrice Merian Odesho a créé des produits qui combinent la science avec les traditions de beauté mésopotamiennes transmises par sa famille. Chaque formule est végétalienne et conçue pour faciliter l'entretien des boucles, que vous ayez des ondulations, des boucles serrées ou des spirales.
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